Logotip
 

Мы в соцсетях

Одноклассники ВКонтакте Facebook Твиттер

Ультрафиолет снижает давление и продлевает жизнь

Здравствуйте уважаемые читатели блога «Инвалидность и социальная защита«. Британские ученые доказали, что недостаточное пребывание на свежем воздухе и под солнечными лучами приводит к заметным сдвигам в балансе витаминов и микроэлементов в теле и развитию многих проблем со здоровьем.

Британские медики выяснили, что даже кратковременные «солнечные ванны» длиной в 20 минут или прогулки на свежем воздухе под светом солнца заметно снижают артериальное давление у здоровых людей и уменьшают риск получить инфаркт или инсульт, говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of Investigative Dermatology.

Сегодня человек проводит заметно меньше времени на открытом воздухе и под лучами Солнца по сравнению со Средними веками и более далекими предками. Это приводит к заметным сдвигам в балансе витаминов и микроэлементов в теле и развитию таких болезней, как рахит, «зимняя депрессия» (SAD) и многих других проблем со здоровьем.

Мартин Филиш из университета Саутгемптона (Великобритания) и его коллеги раскрыли еще один положительный эффект солнечного ультрафиолета, сравнив состояние здоровья тела и кровеносной системы у 24 молодых британцев.

Все добровольцы принимали «солнечные ванны» на протяжении нескольких дней по настоянию ученых, проводя около 20 дней внутри своеобразного «солярия». При этом половина молодых людей получала полную дозу ультрафиолета, а в остальных случаях ученые вставляли в лампу особое стекло, не пропускавшее эту часть излучения.

Когда авторы статьи проанализировали результаты эксперимента, они с удивлением обнаружили, что у добровольцев с полноценными «солнечными ваннами» давление в сосудах было гораздо ниже, чем у прочих участников опытов. Причиной этого, как отмечают медики, было то, что ультрафиолетовое излучение заставляло клетки кожи синтезировать большое количество молекул ферментов, высвобождающих и синтезирующих молекулы окиси азота (NO).

Данное вещество является одной из важнейших сигнальных молекул в организме и повышение ее концентрации в крови приводит к расширению сосудов и снижению давления. Учитывая то, что высокое давление является одним из факторов, которые благоприятствуют развитию инсультов или инфарктов, «солнечные ванны» должны продлевать жизнь человека.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями!

Похожие статьи

Комментарии

Ваш адрес не будет опубликован. *