Заболевания костной системы, к которым относится артроз очень распространены среди населения. Если у вас хруст в коленях или других суставах, затруднены движения, ограничения двигательной активности, если ваши суставы реагируют на изменения в погоде, то, скорее всего, у вас артроз.
Артроз – заболевание серьёзное (иногда приводящее к инвалидности), но излечимое, особенно на ранних стадиях проявления.
Общие симптомы артроза
- Неожиданно возникающая боль в суставе во время физической нагрузки;
- Не очень выраженные боли во время ходьбы. При этом не очень комфортно долго стоять или сидеть;
- Боли судорожного характера в икрах;
- Появление отечности в области суставов.
Причины проявления артроза
Артроз характеризуется разрушением хрящей в суставах, утончение «смазочного материала» кости. Конечно, этот процесс, прежде всего, обусловлен возрастными изменениями. Но последние научные данные говорят о том, что большое влияние на ускорение процесса оказывает обезвоженность современного человека, который по статистике употребляет мало воды (не соков, чая и т.д., а именно воды). Кроме того, гиподинамия – малоподвижный образ жизни, сидячая работа или наоборот, работа «на ногах», большие физические нагрузки наличие других заболеваний также способствуют ускорению разрушения суставного хряща.
Среди заболеваний, которые могут способствовать появлению артроза, — заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, гормонодефицитные заболевания.
Также артрозы могут развиваться вследствие травм и повреждений суставов.
По статистике, артрозом болеет больше женщин, чем мужчин.
Виды артроза
Первичный
Как правило, возникает у людей после 40 лет. Первичный артроз поражает сразу несколько суставов, это может сопровождаться повышенной температурой, высоким артериальным давлением и другими заболеваниями. Статистически первичный артроз чаще проявляется в суставах пальцев.
Вторичный
Вторичный артроз может проявиться у людей любого возраста, даже у детей. Как правило, вторичный артроз поражает один сустав (позвоночник или конечности), возможно, и два одновременно, но не более.
Данный вид артроза характеризуется процессом, при котором кости становятся толще, а щели между суставами – уже. Возникают боли, отеки в суставе, ограниченность в подвижности и далее – деформация сустава.
Вторичный вид артроза еще называют профессиональным заболеванием. Оно встречается у балерин, спортсменов и людей других профессий.
Диагностика артроза
Для того, чтобы установить точный диагноз, конечно, необходимо проконсультироваться с врачом. Лечением данного заболевания занимаются хирурги, травматологи.
Диагностические процедуры:
- Опрос пациента о его состоянии здоровья, наличии заболеваний, травматических историй, роде профессии и так далее;
- Рентгенологическое обследование суставов;
- Ультразвуковое обследование (по необходимости);
- МРТ (по необходимости);
- Анализы крови и мочи на присутствие воспалительного процесса в организме.
Лечение артроза
Современная медицина располагает сегодня большим арсеналом лечения артроза.
В аптеках продаётся большое количество наименования лекарств (таблетки, мази, инъекции, БАД’ы) для борьбы с этой болезнью. Но большинство из них снимают симптомы, заглушая острые проявления болезни.
Лечение артроза должно иметь комплексный подход, который индивидуально подбирает врач, а больной строго придерживается назначенной схемы.
Стандартная схема лечения артроза:
- Снятие болевого синдрома;
- Приостановление воспалительного процесса (чаще назначают, нестероидные противовоспалительные препараты, мази, гели);
- Уменьшение физических нагрузок на время лечения;
- Назначение препаратов, которые способствуют приостановлению процесса разрушения хряща. Это препараты из группы хондропротекторов;
- Дополнительное лечение: физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия.
Хорошо себя зарекомендовали такие методы лечения, как лечение медом, применение шунгитовых аппликаций (шунгит – редкий камень, известный издревле своими лечебными свойствами). Гомеопатия медленно, но эффективно, помогает скорректировать течение этой болезни.
Когда у больного наступает ремиссия, он может пройти лечение в рамках санаторно-курортного лечения в специализирующихся на заболеваниях суставах санаториях и пройти там, например, курсы грязелечения, минеральных ванн и так далее.
Профилактика артроза
В протекании и лечении артрозов большую роль играет профилактика данного заболевания:
- Чаще двигаться, ходить неспешным шагом. При этом суставы работают равномерно и разгружается позвоночник;
- Пить больше жидкости (воды). Это способствует поддержанию водно-солевого баланса в организме, в том числе и в суставах;
- Носить удобную обувь. Избегать очень высоких каблуков, узкой обуви;
- Правильно питаться. Включать в рацион больше овощей и фруктов (в том числе и сухофруктов), избегать жирных продуктов или вообще исключить (жирное мясо, фастфуды, колбасу и так далее). В рационе должно быть много клетчатки, злаковых, меньше сахара и сладких продуктов, мучных изделий (тортов, пирожков и других);
- Избегать переохлаждения;
- Очень полезно заниматься легкими упражнениями. Специалисты советуют китайскую гимнастику тайцзисюань, которая характерна плавными движениями, не травмирующими суставы и мышцы.